1. Để tham gia Diễn đàn, hãy đăng ký để trở thành thành viên chính thức. Tìm hiểu thêm.
  2. Dismiss Notice

Có những thói quen này đàn ông khỏi lo về "tinh binh"

Thảo luận trong 'Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi muabantk, 19/7/18.

  1. muabantk

    muabantk Member

    Không cần phải đi khám nhưng các lề thói dưới đây cũng sẽ góp phần vào việc sản xuất số lượng cũng như chất lượng tinh trùng ở nam giới.

    [​IMG]

    Không hút thuốc

    Chất Nicotin có trong thuốc lá sẽ gây tác động không tốt lên “tinh binh”, nếp này còn gây hại cho một số bộ phận khác trong thân thể. Hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, làm giảm số lượng tinh trùng. nên không hút thuốc lá là rất tốt cho thân và tinh trùng.

    Thích ăn cá

    Cá có chứa axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tinh trùng. Cá giúp cho tinh khí trong hơn, tăng tính di động và tăng khả năng “bơi lội” của tinh trùng. Cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan yếu trong đó có chất đạm rất tốt cho thân.

    Không ăn đồ chế biến sẵn

    Các loại đồ ăn chế biến sẵn có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của bạn, thậm trí còn có thể ảnh hưởng đến Testosterone – là hocmon thiên nhiên trong thân, ảnh hưởng đến khả năng làm “chuyện ấy” của nam giới.

    [​IMG]

    Không mặc đồ lót quá chật

    Mặc đồ lót quá chật, bó sát bộ phận sinh dục sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tinh hoàn và sản sinh tinh trùng. Bởi, mặc đồ lót quá chật sẽ khiến cho vùng bìu bị nóng làm cho tinh trùng bị chết đi. Số lượng tinh trùng ít, di động kém, chất lượng không được bảo đảm là duyên cớ gây gây khó thụ tinh.

    Không ăn đồ đựng trong túi nilon

    Rất nhiều người thường đựng các thức ăn thừa trong túi nilon rồi bỏ vào tủ lạnh để hôm sau ăn tiếp. Tuy nhiên, các hóa chất có trong túi nilon lại có thể ảnh hưởng đến tinh trùng như làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

    Không để điện thoại trong túi quần

    Khi sử dụng điện thoại lâu, điện thoại thường sẽ nóng lên làm tăng nhiệt độ vùng kín kèm theo bức xạ phát ra từ điện thoại có thể làm ảnh hưởng đến chất và số lượng tinh trùng. Do đó, bạn nên cầm điện thoại hoặc để trong túi xách, không nên để trong túi quần đặc biệt gần sát với dịch hoàn.

    Nguồn: https://myphamthanakha.net/dan-ong-co-cac-thoi-quen-nay-khoi-lo-ve-chat-luong-tinh-binh/
     

trang này